Aconteceu no dia 22/03/2011

Mercado Municipal de Uberlândia

No Teatro do Mercado Municipal

A 1ª Edição 2011 do Projeto filosofandoagora

  

A palestrante Sara Nunes Gifonni explicou de modo claro e objetivo como a prática do

Tai Chi Chuan consegue despertar o rejuvenescimento físico e mental.

Além da palestra e bate-papo Sara e sua equipe nos proporcionou uma aula prática de Tai Chi
no terraço do Teatro

     A noite estava muito agradável, a chuva nos deu uma trégua e assim tívemos um

 momento prazeroso e tranquilo

Foi simplesmente maravilhoso.

Os participantes realizaram os exercícios sem muitas dificuldades.

Conseguindo assim sentir alguns benefícios da prática.

Por fim, Sara e sua equipe fecharam o evento com uma apresentação completa dos movimentos do

Tai Chi Chuan.

Simplesmente harmonioso de se ver

O próximo evento será no dia 26/04/2011.

Agende essa data para você tomar um chá, conversar, filosofar e conhecer coisas novas.

Um forte abraço a todos.

Silvia Soares Sant'Ana

Coordenação

 

Filosofandoagora 22 março no Espaço Cultural do Mercado Municipal – venha fomentar seu conteúdo!!!

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa muito poderosa, porém não é sua finalidade mais buscada. Além de fortalecer o corpo usando apenas seu próprio peso, ela garante uma vida tranqüila e um corpo saudável, sem lesões ou contra-indicações.
O trabalho lento e coordenado dos membros executando uma seqüência de movimentos belos e harmônicos encanta a quem vê e garante a quem pratica flexibilidade, força e relaxamento. O uso dos músculos, tendões e articulações na repetição lenta e mecanizada dos golpes alinha o corpo de forma a permitir o fluxo continuo de sua energia vital (chi) fazendo o mesmo trabalho das agulhas na acupuntura. É exatamente esse fluxo contínuo que confere o bom funcionamento de todos os órgãos, sistema imunológico forte, sono ideal e muitos anos extras de vida. Por se tratarem de movimentos amplos, circulares, e trabalhar a concentração, lateralidade, equilíbrio, conexão interna e paciência ela se torna uma meditação e terapia excelente, buscada por aqueles que sofrem de stress, insônia, depressão e todos os males da vida moderna. Alguns praticantes encontram no Tai Chi Chuan uma forma de manter a saúde outros encontram uma forma de manter a paz, mas a grande maioria encontra uma nova e deliciosa filosofia de vida.   

                                                                                   Sara Nunes Gifonni